¿Exhausta después del parto? Recupera tu energía

Después del parto a veces es difícil conciliar el sueño a pesar de sentirte muy cansada. Aquí te contamos qué puedes hacer para sentirte mejor y recuperar tu energía.

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La seguridad fuera del hogar también es importante

Que tu bebé esté seguro dentro y fuera de casa es lo más importante. Aquí te damos algunos consejos de seguridad para esos primeros paseos en el mundo exterior.

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El sueño de tu bebé durante los primeros meses

Los hábitos de sueño de cada bebé son muy distintos y todos aprenden a dormir a su propio ritmo, pero aquí te contamos qué tienen en común todos durante los primeros meses.

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Que el buen descanso de tu bebé no sea una pesadilla.

Asegúrate de que tu bebé tenga dulces sueños. Conoce los factores que pueden alterarlo.

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Aprende a disfrutar al máximo cada instante con tu pequeño.

Descubre los beneficios de pasar momentos de diversión en familia y cómo hacerlo sin descuidar tus obligaciones y responsabilidades.

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¿Cuántas horas debe dormir mi bebé al día?

Los bebés tienen diferentes fases del sueño que van cambiando y madurando según la edad. Sé paciente y comprensiva con tú bebé, aún no tiene conciencia de horarios.

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Tips para evitar el insomnio en el último trimestre del embarazo.

Descubre cómo consentir y cuidar a tu organismo con estos tips que te ayudarán a reducir el insomnio y a sentirte mejor.

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10 secretos para administrar mejor el sueño del bebé

Lograr que tu bebé duerma tranquilamente es un proceso único y no viene con una receta mágica. Sin embargo, te compartimos unas recomendaciones que te ayudarán a encontrar la formula que te puede apoyar y dar mejor calidad de sueño a tu pequeño.

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Una almohada que hará tus sueños realidad

La almohada de tus sueños sí existe y hará que dormir durante tu embarazo sea mucho mejor de lo que te han contado. Descubre de qué se trata en este artículo. 

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Sueño fuera de lo normal

Ahora mismo estás viviendo un sueño, uno de los más deseados en la vida de cualquier mujer: ser mamá. Y lo mejor de este sueño es que se está haciendo realidad. 

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Tengo un bebé activo por la noche, ¿Es normal?

A todas nos llena de alegría sentir los movimientos de nuestro pequeñ@, pero cada bebé es diferente y especial y sus pataditas también serán una forma de diferenciar a uno de otro. 

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BABYMOON

Ve alistando tus maletas porque llegó el momento de planear tu baby moon. Sí, también puedes irte de luna de miel mientras estás embarazada. De hecho, cada vez más parejas lo hacen. ¿Quieres ser una de ellas? En este artículo te contamos cómo planearlas y lo que debes tener en cuenta. 

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22 semanas de embarazo: La hora del reposo

En el embarazo muchas veces se presentan diversas patologías como por ejemplo placenta previa, parto pre-termino o retraso del crecimiento intrauterino. En esos casos, el médico obstetra indicará reposo. 

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39 semanas de embarazo: ¡Duerme!

Aprovecha este tiempo para descansar y compartir momentos de intimidad con tu pareja. Largas caminatas suaves pueden prepararte mejor para el parto. 

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Comprendiendo el sueño del bebé recién nacido

Una vida de padres caótica no sería tal si no estuvieran las noches de llantos y sueños entrecortados. Pero esta vida resulta hermosa si comprendemos los tiempos de descanso de los bebés y el proceso de adaptación que deben hacer. 

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Caricias para conciliar el sueño

Pocos hábitos son tan beneficiosos para colaborar en la regulación y la calidad del sueño de tu bebé como los masajes cotidianos. Si logras convertir el masaje en rutina.

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Pon a dormir el cansancio del último trimestre

Al decirle adiós al segundo trimestre de tu embarazo, también te estarás despidiendo de esa energía que te hizo tanto bien durante esos meses. Sí, es momento de que lo sepas, el cansancio volverá, lo bueno es que aquí podrás descubrir los mejores tips para que la fatiga no te detenga. 

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El sueño del recién nacido y sus dos fases

¿Cómo es el descanso del bebé? ¿Cuánto duerme y cada cuánto se despierta? El dormir del bebé parece una cuestión del azar y un caos, pero no lo es tanto. . Puede ser hermoso si entendemos cuáles son las características de su sueño. 

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5 consejos para dormir, ¡como un bebé!

No hay nada más tierno que un niño durmiendo, ¡sobre todo cuando mamá y papá están fatigados! En este artículo te damos 5 tips que te ayudarán a que tu hijo duerma como un bebé.

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5 consejos para viajar en avión con tu bebé.

Todos conocemos la escena: un avión, un pequeño que llora, pasajeros con cara de pocos amigos y unos padres desesperados. Sí, volar con niños a veces es difícil, ¡pero no es una misión imposible!

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¿Lista para volver al trabajo?

¿Estás lista para volver al trabajo? Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a mantener el equilibrio entre tu vida laboral y tu vida como mamá.

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Tips prácticos para viajar con tu bebé

Las primeras vacaciones con niños pequeños son una gran oportunidad para que descubran nuevas cosas, pero también son un gran momento para ti. Te damos 7 tips para tener todo bajo control.

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¿Vacaciones con tu bebé? ¿Qué debes llevar contigo?

Ya sea que te tomes unas largas vacaciones o hagas un pequeño viaje de fin de semana con tu bebé, hay algunos artículos que no pueden faltar en tu equipaje. Te decimos cuáles son.

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